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概述
鳄梨为常绿乔木,高5—15米,树冠宽阔;单叶椭圆形,上面深绿有光泽;花小,黄绿色,成簇开放。油质浆果卵形或梨形,长7—20厘米,成熟时果皮由绿转紫黑,果肉淡黄、细腻油润,中央有一大种子。
鳄梨原产墨西哥和中美洲,栽培已有数千年历史;越南得乐、得农、林同、同奈等高原地区因玄武岩红土而广泛种植。果实含对心血管有益的植物脂肪,可鲜食、拌奶、制冰沙、沙拉或鳄梨酱(guacamole);亦可榨取食用油和化妆品用油。
分布与起源
各区域记录占比- 墨西哥35%
- 越南(西原)15%
- 其他50%
化学成分
沉香树脂中的相对含量- 单不饱和脂肪有益心血管50%
- 钾调节血压25%
- 维生素E抗氧化25%
用途
- 成熟果实鲜食或拌奶
- 冰沙、沙拉、鳄梨酱
- 榨取食用油和化妆品用油
特性
- 味道
- 细腻油润,微坚果香
- 价值
- 富含单不饱和脂肪
生境与保护
热带高地;排水良好的玄武岩土壤;凉爽气候。
保护
在热带和亚热带广泛栽培,未受威胁。
参考文献
- 1Kew Science – Plants of the World Online: Persea americana — 邱园(世界植物在线), 2026
- 2Wikipedia – Avocado — 维基百科, 2026
