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概述
半水生草本,在水面或陆地匍匐生长。茎中空、粗壮,长2–3米,节上生根使植株漂浮。叶互生,箭形(戟形)至披针形,长5–15厘米,先端尖。花漏斗状,径3–5厘米,通常白色、中心淡紫,每梗1–2朵。球形蒴果径7–9毫米,含4粒锈色毛种子。
空心菜被认为最早在东南亚驯化,广泛栽培于南亚、东亚与东南亚。在越南极为常见:白梗型多旱种,紫梗型多水种(或野生于水中),故称“田空心菜”。嫩梢可蒜炒、焯食或煮汤(如空心菜螃蟹汤)。植株含水约92%及多种维生素、矿物质。注意:在污染水体中生食可能感染寄生虫(蠕虫、吸虫),应煮熟食用。
生命周期
从种子到成品扦插与生长
将茎段插入淤泥或湿土;中空茎迅速蔓延并在节上生根。
植株与叶
中空茎蔓长2–3米;叶自箭形至披针形,先端尖。
开花
漏斗形花3–5厘米,白色带淡紫中心,每梗1–2朵。
收获
栽后30–45天采收嫩梢;温暖地区水田可全年多次采收。
分布与起源
各区域记录占比- 东南亚(驯化)30%
- 南亚 · 东亚25%
- 非洲 · 大洋洲15%
- 全球热带栽培(含越南)30%
化学成分
沉香树脂中的相对含量- 水分主要成分,约92%60%
- 维生素与矿物质(A、C、铁、钙)富含维生素A、C、铁、钙12%
- 蛋白质约占鲜重3.2%10%
- 膳食纤维(纤维素)约占鲜重1%10%
- 碳水化合物约占鲜重2.5%8%
用途
- 食品:嫩梢蒜炒、焯食、煮汤;越南以空心菜螃蟹汤闻名
- 价廉易种、可连续采收;旱种与水种皆可
- 可作饲料,茎叶均可利用
特性
- 茎
- 中空粗壮,水陆匍匐,节上生根
- 叶
- 箭形、先端尖、互生
- 花
- 漏斗形,白色/紫红
- 果
- 球形蒴果,含4粒锈色毛种子
生境与保护
热带与亚热带半水生植物;生于池塘、沟渠、水田与湿地,喜水喜阳。保持湿润即可旱种。在越南平原常见,温暖地区可全年采收。
保护
IUCN红色名录未评估(NE)。空心菜广泛栽培于热带与亚热带,无受威胁之忧;部分地区被视为湿地入侵植物。
参考文献
- 1Plants of the World Online — Ipomoea aquatica Forssk. — 邱园, 2026
- 2Ipomoea aquatica (water spinach) — mô tả, phân bố, sử dụng — 英文维基百科, 2026
- 3Rau muống — đặc điểm, thành phần, cách trồng — 越南文维基百科, 2026
- 4FAO — Sử dụng và dinh dưỡng rau ăn lá nhiệt đới — 联合国粮农组织, 2024
- 5Nguồn ảnh: Prenn (CC BY-SA 3.0) — 维基共享资源,
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- 9Nguồn ảnh: NeoBatfreak (CC BY-SA 4.0) — 维基共享资源,
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