空心菜 — 植株(旱地)
旋花科NE · 未评估

空心菜

Ipomoea aquatica Forssk.

别名蕹菜通菜

空心菜(Ipomoea aquatica)是半水生旋花科植物,以嫩梢供食;在越南十分普遍,有白、紫两型,可旱种或水种。

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语言
2026/10/09
更新
v1.0
版本
语言VIENZH

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概述

半水生草本,在水面或陆地匍匐生长。茎中空、粗壮,长2–3米,节上生根使植株漂浮。叶互生,箭形(戟形)至披针形,长5–15厘米,先端尖。花漏斗状,径3–5厘米,通常白色、中心淡紫,每梗1–2朵。球形蒴果径7–9毫米,含4粒锈色毛种子。

空心菜被认为最早在东南亚驯化,广泛栽培于南亚、东亚与东南亚。在越南极为常见:白梗型多旱种,紫梗型多水种(或野生于水中),故称“田空心菜”。嫩梢可蒜炒、焯食或煮汤(如空心菜螃蟹汤)。植株含水约92%及多种维生素、矿物质。注意:在污染水体中生食可能感染寄生虫(蠕虫、吸虫),应煮熟食用。

生命周期

从种子到成品

扦插与生长

将茎段插入淤泥或湿土;中空茎迅速蔓延并在节上生根。

植株与叶

中空茎蔓长2–3米;叶自箭形至披针形,先端尖。

开花

漏斗形花3–5厘米,白色带淡紫中心,每梗1–2朵。

收获

栽后30–45天采收嫩梢;温暖地区水田可全年多次采收。

分布与起源

各区域记录占比
  • 东南亚(驯化)30%
  • 南亚 · 东亚25%
  • 非洲 · 大洋洲15%
  • 全球热带栽培(含越南)30%

化学成分

沉香树脂中的相对含量
  • 水分主要成分,约92%60%
  • 维生素与矿物质(A、C、铁、钙)富含维生素A、C、铁、钙12%
  • 蛋白质约占鲜重3.2%10%
  • 膳食纤维(纤维素)约占鲜重1%10%
  • 碳水化合物约占鲜重2.5%8%

用途

  • 食品:嫩梢蒜炒、焯食、煮汤;越南以空心菜螃蟹汤闻名
  • 价廉易种、可连续采收;旱种与水种皆可
  • 可作饲料,茎叶均可利用

特性

茎
中空粗壮,水陆匍匐,节上生根
叶
箭形、先端尖、互生
花
漏斗形,白色/紫红
果
球形蒴果,含4粒锈色毛种子

生境与保护

热带与亚热带半水生植物;生于池塘、沟渠、水田与湿地,喜水喜阳。保持湿润即可旱种。在越南平原常见,温暖地区可全年采收。

保护

IUCN红色名录未评估(NE)。空心菜广泛栽培于热带与亚热带,无受威胁之忧;部分地区被视为湿地入侵植物。

参考文献

  1. 1Plants of the World Online — Ipomoea aquatica Forssk. — 邱园, 2026
  2. 2Ipomoea aquatica (water spinach) — mô tả, phân bố, sử dụng — 英文维基百科, 2026
  3. 3Rau muống — đặc điểm, thành phần, cách trồng — 越南文维基百科, 2026
  4. 4FAO — Sử dụng và dinh dưỡng rau ăn lá nhiệt đới — 联合国粮农组织, 2024
  5. 5Nguồn ảnh: Prenn (CC BY-SA 3.0) — 维基共享资源,
  6. 6Nguồn ảnh: Eric Guinther (CC BY-SA 3.0) — 维基共享资源,
  7. 7Nguồn ảnh: Vitaium / Dwi arinto (CC BY-SA 4.0) — 维基共享资源,
  8. 8Nguồn ảnh: Sudzie (CC BY-SA 4.0) — 维基共享资源,
  9. 9Nguồn ảnh: NeoBatfreak (CC BY-SA 4.0) — 维基共享资源,
  10. 10Nguồn ảnh: Wee Hong (CC BY-SA 4.0) — 维基共享资源,
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